Torta de Sardinha no Liquidificador: Prática e Saborosa

Surpreenda sua família com uma torta de sardinha de liquidificador incrivelmente saborosa e fácil de preparar.

fatias de torta de sardinha feitas no liquidificador prontas para serem servidas.

A torta de sardinha no liquidificador é uma opção prática e rápida para uma refeição saborosa e nutritiva. Com ingredientes simples e um método de preparo descomplicado, esta receita é perfeita para aqueles dias em que você precisa de uma solução rápida e deliciosa.

Prepare-se para surpreender sua família e amigos com esta irresistível torta!

 

Ingredientes:

Massa

  • 3 ovos
  • 300ml de leite
  • 120ml de Óleo
  • 1 colher de chá de Sal
  • 180g de Farinha de Trigo
  • 75g de Amido de Milho
  • 1 colher de sopa de Fermento em Pó Químico
  • 3 colheres de Sopa de Parmesão Ralado

 

Recheio

  • 3 latas de Sardinha
  • 1 lata de milho
  • 1 lata de ervilha
  • 2 tomates sem pele picados
  • 1 cebola picada
  • 100g de Azeitonas
  • 1 Cenoura ralada
  • Sal a gosto
  • Pimenta do reino a gosto
  • Orégano a gosto
  • Cheiro verde picado a gosto

 

 

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Modo de Preparo:

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma com óleo e farinha.
  2. Prepare o recheio: em uma tigela, misture as sardinhas (previamente escorridas e sem espinhas), o milho, a ervilha, os tomates, a cebola, as azeitonas, a cenoura ralada e os temperos a gosto. Reserve.
  3. Em outro recipiente, prepare a massa: bata os ovos, o leite, o óleo e o sal no liquidificador até ficar homogêneo.
  4. Adicione a farinha de trigo, o amido de milho e o fermento em pó à mistura líquida e bata novamente até obter uma massa lisa.
  5. Despeje metade da massa na forma untada, espalhe o recheio por cima e cubra com o restante da massa.
  6. Polvilhe o queijo parmesão ralado por cima da torta.
  7. Leve ao forno por aproximadamente 40 minutos, ou até que esteja dourada e firme.
  8. Retire do forno, deixe esfriar um pouco e sirva.

 

 

Dicas sobre a Receita:

  • Você pode substituir os ingredientes do recheio por outros de sua preferência, como atum, frango desfiado ou legumes variados.
  • Essa torta é uma ótima opção para ser servida como lanche ou até mesmo como prato principal em uma refeição acompanhada de salada.

 

 

Curiosidades:

  • A sardinha é uma excelente fonte de ômega-3, que é essencial para a saúde cardiovascular.
  • A torta de liquidificador é uma receita versátil que pode ser adaptada de acordo com o gosto pessoal e os ingredientes disponíveis.

 

 

Com sua combinação de ingredientes saborosos e massa macia, a torta de sardinha de liquidificador é uma opção prática e deliciosa para diversas ocasiões. Experimente esta receita e aproveite todo o sabor que ela tem a oferecer!

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