Receita de Torta de Frango Low Carb com Aveia

Receita de Torta de Frango Low Carb com Aveia: fatia de torta pronta para ser servida.

A receita de Torta de Frango Low Carb com Aveia é uma opção nutritiva e saborosa para quem busca uma refeição leve e saudável. Com ingredientes simples e um preparo descomplicado, esta receita é perfeita para qualquer ocasião, desde um almoço rápido até um lanche nutritivo.

 

Ingredientes:

  • 4 ovos
  • 2 xícaras de chá de frango desfiado
  • 1 tomate
  • 1 cenoura ralada
  • 2 colheres de sopa de aveia
  • Cebolinha picada a gosto
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 1 colher de sopa de fermento em pó

 

 

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Modo de Preparo:

  1. Bata as claras em neve e reserve.
  2. Em uma tigela, misture os outros ingredientes: frango desfiado, tomate, cenoura ralada, aveia, cebolinha picada, sal e pimenta-do-reino.
  3. Acrescente delicadamente as claras em neve à mistura, incorporando-as cuidadosamente.
  4. Por último, adicione o fermento em pó e misture suavemente até que esteja bem distribuído na massa.
  5. Despeje a massa em uma assadeira retangular untada e leve ao forno preaquecido até dourar e firmar.
  6. Sirva sua Torta de Frango Low Carb com Aveia quentinha e aproveite cada pedaço!

 

 

Dicas:

  • Você pode adicionar outros vegetais de sua preferência, como brócolis, pimentão ou espinafre, para tornar sua torta ainda mais nutritiva e colorida.
  • Experimente variar os temperos, como alho, cúrcuma ou manjericão, para dar um toque extra de sabor à sua receita.
  • Para uma versão ainda mais low carb, você pode substituir a aveia por farinha de amêndoas ou farinha de coco.
  • Sirva a torta acompanhada de uma salada verde fresca para uma refeição equilibrada e completa.

 

Com a Receita de Torta de Frango Low Carb com Aveia, você poderá desfrutar de uma refeição nutritiva e deliciosa, sem abrir mão do sabor.

Experimente esta opção fácil de preparar e descubra como é simples adicionar mais saúde ao seu dia a dia através da culinária low carb!

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