Café da Manhã Rápido e Saudável

café da manhã rápido e saudável: batida de morando e banana em um copo com três morangos ao lado

Procurando por uma opção de café da manhã que seja rápida, saudável e deliciosa? Experimente esta receita simples que vai te ajudar a começar o dia com energia e nutrição!

Com ingredientes nutritivos e um tempo de preparo mínimo, você pode desfrutar de um café da manhã rápido e saudável mesmo nos dias mais corridos.

 

Ingredientes:

  • 5 morangos congelados
  • 1/2 banana
  • 1 colher de sopa de baunilha
  • 2 colheres de sopa de iogurte grego
  • 1 xícara de leite

 

 

Modo de Preparo:

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar bem homogêneo.
  2. Consuma em seguida.

 

 

Dica:

  • Para economizar tempo, você pode deixar as porções de frutas congeladas e fracionadas para cada preparo.

 

 

Com esta receita de café da manhã rápido e saudável, você pode desfrutar de uma vitamina nutritiva mesmo nos dias mais agitados.

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