Procurando por uma opção de café da manhã que seja rápida, saudável e deliciosa? Experimente esta receita simples que vai te ajudar a começar o dia com energia e nutrição!
Com ingredientes nutritivos e um tempo de preparo mínimo, você pode desfrutar de um café da manhã rápido e saudável mesmo nos dias mais corridos.
Ingredientes:
- 5 morangos congelados
- 1/2 banana
- 1 colher de sopa de baunilha
- 2 colheres de sopa de iogurte grego
- 1 xícara de leite
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar bem homogêneo.
- Consuma em seguida.
Dica:
- Para economizar tempo, você pode deixar as porções de frutas congeladas e fracionadas para cada preparo.
Com esta receita de café da manhã rápido e saudável, você pode desfrutar de uma vitamina nutritiva mesmo nos dias mais agitados.
