Deliciosa Receita de Patê de Atum: Simples, Rápida e Cheia de Sabor

pate de atum receita

Patê de atum é uma escolha versátil e saborosa para uma variedade de ocasiões, desde um lanche rápido até um petisco para entreter convidados. Com sua textura cremosa e sabor rico, este patê é uma delícia sobre torradas, biscoitos ou como recheio de sanduíches. Além disso, é simples de preparar em casa, permitindo que você ajuste os ingredientes de acordo com seu gosto pessoal.

Aqui iremos explorar uma receita fácil e rápida de patê de atum, além de oferecer dicas úteis e curiosidades sobre este clássico favorito.

 

Receita de Patê de Atum:

Ingredientes:

  • 2 latas de atum em água, escorrido
  • 3 colheres de sopa de maionese
  • 1 colher de sopa de suco de limão
  • 1 colher de chá de mostarda Dijon (opcional)
  • 1/4 de cebola roxa pequena, picada finamente
  • 1 dente de alho, picado finamente
  • Sal e pimenta a gosto
  • Salsa fresca picada (opcional, para decorar)

 

Instruções:

  1. Primeiramente em uma tigela média, adicione o atum escorrido e desfaça-o em pedaços menores com um garfo.
  2. Em seguida adicione a maionese, o suco de limão e a mostarda Dijon (se estiver usando). Misture bem para combinar.
  3. Então acrescente a cebola picada e o alho à mistura de atum. Tempere com sal e pimenta a gosto.
  4. Agora mexa tudo muito bem até obter uma consistência homogênea.
  5. Prove o patê e ajuste os temperos conforme necessário.
  6. Transfira o patê para um recipiente de servir e decore com salsa fresca picada, se desejar.
  7. Enfim sirva o patê de atum com pães, torradas, biscoitos ou legumes cortados em palitos para mergulhar.

 

Dicas:

  • Experimente adicionar um toque de páprica defumada ou pimenta caiena para dar ao patê um sabor extra.
  • Para uma versão mais saudável, substitua parte ou toda a maionese por iogurte grego.
  • Você pode personalizar seu patê de atum adicionando ingredientes como azeitonas picadas, picles ou cream cheese.
  • Armazene o patê em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias.

 

Curiosidades:

  • O atum é uma excelente fonte de proteína magra e ácidos graxos ômega-3, tornando o patê de atum não apenas saboroso, mas também nutritivo.
  • Patê de atum é uma opção popular em muitas culturas ao redor do mundo e pode ser encontrado em uma variedade de variações, desde a clássica até versões mais elaboradas com adições criativas.
  • Este patê é uma ótima maneira de incorporar mais peixe à sua dieta, proporcionando benefícios para a saúde do coração e do cérebro devido aos ácidos graxos ômega-3 presentes no atum.

 

Com esta receita simples e deliciosa, você está pronto para desfrutar de um patê de atum caseiro que certamente será um sucesso em qualquer ocasião. Experimente e aproveite!

 

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